只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間托倫斯華美達飯店 (Ramada Torrance)超推薦的因為
服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話
不妨來看看
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
托倫斯華美達飯店 (Ramada Torrance) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 托倫斯華美達飯店 (Ramada Torrance) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
托倫斯華美達飯店小檔案
簡介
托倫斯華美達飯店為商務和休閒旅遊遊客而設計，位於得天獨厚的帕洛斯佛迪地區，是本市最受歡迎的住宿選擇之一。 距離市區繁華地段僅有15 miles的路程，這間2星級飯店的位置非常優越，方便外遊。 這家現代化飯店比鄰South Coast植物園, Del Amo Hospital, Torrance Memorial Health System等熱門景點。
在這家舒適的洛杉磯(CA)飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店擁有一系列特色服務，例如：所有房型皆附免費WiFi, 便利商店, 壁爐, 自助洗衣設備, 郵寄服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調來滿足客人的需求。 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己，飯店的頂級娛樂設施都是不二選擇，例如：熱水浴缸, 室外游泳池。 專業的服務與豐富的特色活動盡在托倫斯華美達飯店。
服務設施列表
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
停車場
餐飲服務
自動販賣機
送餐服務
便利商店
餐廳
服務與便利設施
可寄放行李
保險箱
商店
自助洗衣設備
送洗服務
壁爐
吸菸區
乾洗服務
兒童專屬
家庭房
接待設施
24小時前台服務
快速入住/退房服務
無障礙友善設施
可帶寵物
無障礙友善設施
電梯
可使用語言
英語
預訂前須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至17歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
背包客
實用資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
其他實用資訊
住宿概況
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2017台北世大運19日終於舉行萬眾矚目的開幕儀式，民眾滿心期待的等各國運動員進場，不過卻發生意外，加拿大隊開始，隊伍字母Ｃ開頭的各國運動員不敢進場，因為反年金改革團體在場邊抗議，丟煙霧彈，接近「暴動」的行為，讓整場示威遊行變調。
世大運是國際賽會，也是讓台灣被全世界看見的機會，若利用這樣方式「反行銷」台灣，可能反而會引起民眾的反感，這點可能是反年金改革團體事先沒想到的。
不過，感謝反年金改革「大力」支持世大運，並且阻擋各國選手團隊進入體育場，因為這不但讓整個賽事主辦單位「洗白」，最後變成所有各國運動員一起進場，反而形成「世界村」的概念，不分你我。
反年金改革抗議影響世大運進行，讓外籍選手生氣。（圖／吳政紘攝）
讓不少現場民眾直呼「好溫馨！」，原來，這就是「超越國界的感動！」
世大運會旗進場。（圖／葉政勳攝）
這也是世大運舉辦史上「首度」全體國家運動員一起進場，不得不讚揚反年金改革團體的用心良苦，未來還希望你們能夠多三思而後行，以免訴求不成反而還幫賽事宣傳更用力推了一把。
再次感謝，反年金團體的「大力」支持台北世大運。
蚵仔麵線、三寶燒臘飯、焢肉便當、速食店大麥克餐、豬肉水餃搭配酸辣湯，你今天想吃哪一樣？康健雜誌評比上班族最常吃的12項外食，結果發現，最不健康的餐點前兩名為蚵仔麵線、超商麻醬涼麵。
這12項外食，包括「蔥燒豬排簡餐」、「三寶燒臘飯」、「焢肉便當」、「牛肉麵」、「豬肉水餃＋酸辣湯」、「蚵仔麵線」、「滷肉飯組合」、「速食店大麥克餐」、「超商麻醬涼麵」、「超商奮起湖便當」及「素食便當」等。
「好食課食育團隊」專業營養師群逐一拆解餐點，計算各項營養素和六大類食物的份量，能否滿足身體所需的各種營養，標準為國人飲食現況熱量分配、每日飲食指南營養配置。
結果發現，12大外食的營養幾乎統統不及格，有的太油、不均?，有的是缺乏微量營養素。其中最不及格的是蚵仔麵線與超商麻醬涼麵，前者缺乏蔬菜類，後者缺乏豆魚蛋肉，營養素嚴重不足。
整體來說，這12項外食看似豐富，選擇性很多，但如果每天食用這些組合，則容易出現維生素、礦物質、膳食纖維等營養素不足，但熱量、油脂卻過多等問題。
「好食課食育團隊」專業營養師提供5個飲食小秘訣。首先，將白飯換成全穀或糙米，改善維生素B群和膳食纖維不足問題。其次為將堅果納入飲食習慣，例如將腰果、杏仁、開心果、葵花子當成點心，飲料可喝純黑芝麻飲品。
此外，外食族蔬菜攝取量普遍太少，建議應該「刻意點菜」。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉推薦深色蔬菜，包括青花菜、空心菜、地瓜葉等深綠色蔬菜，以及茄子、紅鳳菜等紫色蔬菜。再者，外食餐後，應該至少吃一種當季盛產水果。
最後，由於外食選擇有限，如果這一餐不夠營養、不夠健康，下一餐就必須補回來，才能達到營養充足，且均衡的理想飲食。
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